stresi azaltmanın 6 yolu

Sınav Stresini Yenmenin Yolları Nelerdir?

Sınav kaygısı zihinsel belirtiler ve fiziksel belirtiler olarak iki şekilde ele alınabilir. Fiziksel belirtiler, kaygının yarattığı fizyolojik uyarım sonucu bedenden gelen mesajlardır. Bunlar arasında; çarpıntı, ellerde titreme ve terleme, ateş basması, mide bulantısı, baş dönmesi, bayılma vb… belirtiler bulunabilir. Zihinsel belirtilerin arasında ise; düşünceleri Devamını Oku...

Benjamin Franklin Kimdir? Hayatı, İcatları Ve Sözleri | Neyi Buldu?

Benjamin Franklin yalnız Amerika’nın değil; dünyanın yetiştirdiği büyük adamlardan biridir. 1706 yılında Amerika’da Boston şehrinde doğmuştur. Babası Josialı Franklin, İngiltere’den gelip Amerika’ya yerleşmişti; sabun ve kandil ticareti ile geçiniyordu. İki defa evlenmiş ve 17 çocuğu olmuştu. Bir ailede bu kadar çocuk bulunursa ailenin geçimini Devamını Oku...